En très peu de temps tu m'as aidée à peindre ma personnalité, mes valeurs, mon pourquoi, à poser toutes les pièces du puzzle et les exercices et recherches m'ont permis d'assembler les pièces du puzzle petit à petit...

Tu m'as aidée à éclairer le chemin sans me sentir poussée à avancer sur telle ou telle route.

J'ai beaucoup apprécié ton accompagnement avec les exercices qu'il comportait ainsi que les plans d'actions.

Sophie m’a accompagné dans le cadre de ma réflexion de reconversion professionnelle après un burn-out.

Tout de suite, elle m’a engagé dans une dynamique bienveillante et rythmée, même dans mes moments de doutes ou déstabilisation. L’exemple qui m’a le plus marqué est l’étape d’exploration de nouveaux métiers, qui m’a stoppé net et bloqué. Mes doutes et peurs antérieurs sont revenus à la charge. Sophie a su, en une séance, me faire prendre le recul nécessaire et m’amener à une synthèse des critères que je cherchais dans mon activité professionnelle. Elle a su écouter mes angoisses, les apaiser et trouver une solution pour répondre à mes peurs et me remettre en action.

D’ailleurs, j’ai également beaucoup apprécié le fait de toujours finir les séances sur un « plan d’actions », une mise en mouvement pour aborder mes blocages, voire anticiper des futurs potentiels moments qui réveilleraient en moi des antagonismes, des doutes. J’ai toujours dans mon téléphone un dessin de ce que je souhaite être, avec toutes ces composantes, et j’y reviens régulièrement quand je veux « faire une pause », me reconnecter avec moi-même et m’assurer que ce je fais est toujours aligné avec ce que je veux être. Je remercie sincèrement Sophie pour son accompagnement humain, pertinent et extrêmement professionnel !

Lors du coaching, Sophie m'a efficacement guidée dans mon cheminement et ma prise de décision sur mon projet de vie.

Elle s’est montrée attentive, patiente et compréhensive, a su me poser les bonnes questions au bon moment pour que je tire mes propres conclusions. Elle a également su me recadrer chaque fois que je me dispersais ou me sentais perdue.

Plusieurs mois après la fin de ce travail, je ressens encore les effets de son coaching. Merci pour ton aide Sophie !

J'ai eu la chance d'être accompagné sur le plan professionnel par Sophie durant un an. Son écoute, ses conseils et surtout ses réflexions m'ont permis de me poser les vraies questions, de bien mieux me connaître et de me motiver à trouver la voie/le secteur dans lesquels je souhaitais m'épanouir : la voile. Aujourd'hui c'est chose faite : j'ai rejoint l'équipe d'un skipper comme "couteau-suisse" et photographe.

Je recommande plus que tout son accompagnement à toutes celles et ceux qui se posent des questions et qui veulent faire bouger les choses.

Lors du coaching, Sophie m'a très bien accompagnée pour préciser mes objectifs et mettre en place un plan d'action pour mon changement d'orientation professionnelle.

Je me suis d'emblée sentie en confiance avec elle. J'ai particulièrement apprécié la qualité de son écoute, sa patience et son intelligence des situations -par la prise en compte essentielle des équilibres personnels remaniés lors d'un changement professionnel-. Ainsi que l'aspect concret de son accompagnement et les exercices de visualisation qu'elle propose. Par ailleurs, ce coaching a débuté en période de "lockdown" dû à l'épidémie de corona et le travail proposé en ligne n'a rien enlevé à la qualité de nos échanges !

En quelques mots-clés encore : confiance, engagement, responsabilité, écoute active, sensibilité, efficacité dans la douceur. Merci Sophie !

Sophie m’a aidée à dépasser mes blocages et m’a soutenue dans ma réflexion vers un nouveau chemin professionnel : devenir cheffe de projet digital. Elle a été très à l’écoute et a très bien cerné dès le début les points sur lesquels il fallait travailler. Elle a su me donner les clés pour avancer. J’ai beaucoup apprécié son accompagnement et ses conseils concrets. Je recommande Sophie chaleureusement !

Après plusieurs formations et tentatives, j'ai rencontré Sophie. Son coaching et son approche mixte, entre discussions et mises en situation, m'ont vraiment aidé à me poser pour mieux comprendre mes envies, mes attentes et mes valeurs, à me projeter et structurer mes pensées.

Je recommande Sophie à 100% !

Sophie m'a aidé à comprendre ce qui est réellement important pour moi dans ma vie, et m'a aidé à me concentrer sur la réalisation de ces objectifs. J'ai apprécié ses exercices de réflexion pragmatiques et j'ai trouvé qu'il était facile de communiquer avec elle pendant nos séances !

J’ai rencontré Sophie lors de ma reconversion professionnelle, et recommande son coaching à toutes les personnes se trouvant perdues ou ayant besoin d’une aide personnalisée dans le cadre professionnel.

Elle a été ma coach pendant 3 mois. Dès la première rencontre par écrans interposés, elle a su me mettre en confiance (moi qui n’avais jamais bénéficié d’un coaching personnalisé et qui appréhendais cette exercice) afin que j’exprime au mieux mes attentes. La qualité principale que je retiendrais chez Sophie est son écoute. Je me suis sentie, à chaque fois, réellement entendue, prise en compte et valorisée.

Il y a eu des moments difficiles au cours de mon parcours de reconversion professionnelle mais je gardais toujours en tête que j’allais pouvoir en parler avec elle afin qu’elle m’apporte son analyse et son recul. Après chaque séance de coaching, je me suis sentie pleine d’énergie et de motivation grâce à elle. Elle n’hésite pas à poser certaines questions afin d’amener une réflexion enrichissante. Elle m’a aidée à me rendre compte de certains traits de caractère que je possède afin de les mettre en avant dans ma reconversion professionnelle. Enfin, elle n’est jamais dans le jugement, ce qui permet d’être la plus sincère et honnête afin d’atteindre l’objectif que l’on se fixe.

J’avais essayé le coaching auparavant avec un coach très expérimenté et n’avais pas été satisfaite. Mais comme je me sentais bloquée sur le plan professionnel et personnel, j’ai voulu réessayer. Lors des séances de coaching, Sophie a une posture ouverte qui permet de comprendre nos blocages et nous aider à les dépasser.

Sophie est formidable. Elle est empathique, intelligente, patiente et très flexible. Par exemple, alors que dans le cadre de ce coaching, je souhaitais travailler sur un projet à long terme, elle a pu changer l’angle de certaines séances pour m’aider dans ma situation actuelle lorsque le besoin s’est présenté. De plus, sa méthode de mise en situation en utilisant l’espace et le corps est très puissante. A chaque séance de coaching, elle a fait un exercice différent que je me sens capable de réutiliser seule.

Nous sommes presque à la fin du coaching et les choses sont beaucoup plus claires maintenant.

Sophie incarne une posture de coach à la fois très professionnelle, souple, moderne et enveloppante. Être accompagné par Sophie, c’est la promesse d’un voyage riche d’apprentissages, de ressentis, de douceur et de puissance pour une mise en action efficace, dans le respect de votre équilibre personnel. Une formidable expérience.